肌がガサガサしたり、ゴワゴワしたりということがあると、男であろうと 女であろうと、いやなものです。ましてや、ニキビなどができてしまうと 、外見上もよくない。 なんとかしなくてはいけません。 上記のような症状が出たら、まずターンオーバーが順調に…

ニキビ跡をほっておくと、厄介なことになることもあります。それが、い わゆるクレーターというもの。 種類はいくつかあるようですが、なかなか治りにくいものです。 何かいい解決策はないものでしょうか。 ここでも答えは同じです。頼るべきは、ターンオー…

皮膚再生の決め手であるターンオーバーを十分に機能させようと思ったら 、ビタミンをしっかり摂ってください。ビタミン不足では話になりません 。 どのようなビタミンがいいかというと、ビタミンA、B、C、Eなどです。タ ーンオーバーが順調に働くようになる…

肌荒れはできれば防ぎたい。ガサガサゴワゴワは、ごめんこうむりたいで すね。 こういう肌の人は、えてして、ターンオーバーに異常ありという人です。 代謝がしっかりと行われていないんです。 肌を傷める原因はたくさんありますが、ターンオーバーができて…

ガサガサゴワゴワ、そんな肌では困ります。すっきりつやつやでなくては 。 すべては、ターンオーバー次第。 ターンオーバーは、速すぎても遅すぎてもいけません。通常のサイクルで なくてはならないのです。 一定の速度でターンオーバーが行われると、肌はそ…

どうしてもタバコがやめられらない。 困りましたね。 タバコは肌によくないのでしょうか、と聞かれたりします。 そうです、よくないんです。 タバコを吸うと、血管が急速に縮みます。すると、血液のめぐりが悪くな り、さまざまな弊害があります。 体にもち…

ニキビ跡はどうしても目立ってしまい、外見上その人の姿によくない印象を 与えます。 なんとかならないかと思っていらっしゃる方も多いでしょう。 ターンオーバーすれば、うまいこと消えてくれるのではないか。 確かに、ターンオーバーによって、大幅にきれ…

汚れが残ったままだと、ターンオーバーに悪い影響があるのでしょうか？ そんな状態で、睡眠不足や食生活の乱れ、紫外線や乾燥などにより。代謝 は一段と悪くなりますか？ その可能性は大ですね。 皮膚の表面が剥がれ落ちるまでが、ターンオーバーですから、…

睡眠や食費の重要性や冷えの危険性はわかったので、何かほかにいい方法 はありませんか、と聞く人がいます。 もちろん、あります。 ひとつは、ケミカルピーリングという方法です。ピーリングというのは、 皮をむくことですが、そんな乱暴なことをするわけで…

ターンオーバーは、年齢を重ねるにつれて、遅くなるといわれています。 実は、ターンオーバーは遅すぎても、早すぎてもいけないとされています 。 早すぎると、十分に成長していない皮膚細胞が表面に出てきてしまい、肌の機能 が十分に果たせません。 遅すぎ…